Treningi EMS Września - Trener Marek Pachocki

Marek Pachocki prowadzi treningi EMS we Wrześni, w studiu przy ul. Piastów 15 (Look-Reh). W ramach profilu dostępne są sesje z elektrostymulacją mięśni oraz indywidualne podejście do ćwiczeń. To propozycja dla osób szukających treningu personalnego we Wrześni, opartego na pracy z trenerem i dopasowaniu przebiegu sesji do omawianych celów.

Profil przedstawia Marka Pachockiego jako absolwenta Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Sport. Wśród podanych kwalifikacji znajdują się studia z organizacji i zarządzania sportem, specjalizacja trenera piłki siatkowej oraz certyfikaty związane z treningiem personalnym, funkcjonalnym i EMS. Wcześniejsze doświadczenie obejmuje pracę jako trener siatkówki i nauczyciel wychowania fizycznego. Te elementy stanowią sportowe i trenerskie zaplecze profilu.

W opisie swojej metody pracy trener akcentuje bezpieczeństwo, technikę ćwiczeń i całościowe podejście do procesu treningowego. Sesje obejmują ćwiczenia funkcjonalne oparte na naturalnych wzorcach ruchowych, a intensywność impulsów EMS jest dobierana do trenowanej grupy mięśniowej. Pierwsza wizyta, według przedstawionego przebiegu, uwzględnia rozmowę o celach i przeciwwskazaniach, pomiary ciała, instruktaż oraz trening próbny. Po sesji przewidziane jest omówienie odczuć i dalszych kroków.

Treningi EMS Marka Pachockiego to lokalna oferta dla mieszkańców Wrześni i okolic, którzy chcą poznać elektrostymulację mięśni pod opieką trenera. Połączenie EMS z ćwiczeniami funkcjonalnymi i uwagą poświęcaną technice wyróżnia charakter profilu. Przed rozpoczęciem treningu wskazane jest omówienie stanu zdrowia i ewentualnych przeciwwskazań z trenerem.