Fitness Trzy Korony

Fitness Trzy Korony to klub fitness i siłownia w Galerii Trzy Korony przy ul. Lwowskiej 80 w Nowym Sączu. Łączy trening siłowy, cardio i funkcjonalny z zajęciami grupowymi oraz strefą relaksu, dzięki czemu osoby szukające aktywności w mieście mogą wybierać spośród różnych form ruchu i korzystać z kilku udogodnień w jednym miejscu.

Siłownia obejmuje strefę cardio, maszyny siłowe Life Fitness i Hammer Strength, wolne ciężary oraz przestrzeń do treningu funkcjonalnego i cross treningu. Klub wymienia również salę rowerową, dwie sale fitness oraz zajęcia indywidualne z trenerami. Taki zakres pozwala dopasować sposób ćwiczeń do własnych preferencji: od treningu na urządzeniach i pracy z obciążeniem po ćwiczenia w grupie.

Oferta zajęć grupowych obejmuje między innymi pilates, jogę, stretching, zdrowy kręgosłup, trening obwodowy, tabatę, zajęcia taneczne, rowerowe i cross trening. Różnorodność formatów ułatwia wybór między spokojniejszymi ćwiczeniami, treningiem wzmacniającym a dynamiczną aktywnością. Aktualny zakres i terminy zajęć określa grafik klubu, dlatego przed wizytą warto sprawdzić jego bieżącą wersję.

Uzupełnieniem treningu jest strefa relaksu z saunami fińskimi i kabiną chłodzenia; w ofercie klubu znajduje się także solarium. Lokalizacja w Galerii Trzy Korony sprawia, że Fitness Trzy Korony jest rozpoznawalnym punktem na mapie fitness Nowego Sącza, łączącym siłownię, zajęcia grupowe i zaplecze relaksacyjne. Klub działa od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00–23:00, a w soboty i niedziele 8:00–20:00.