Eastside Nowa Strona Treningu

EastSide Nowa Strona Treningu to studio treningowe w Kielcach, przy ul. Wschodniej 12, działające w obszarze treningu personalnego i aktywności fizycznej. W ofercie znajdują się także treningi w małych grupach, przygotowanie motoryczne, konsultacje oraz konsultacje dietetyczne. To propozycja dla osób, które szukają lokalnego miejsca do pracy nad sprawnością, formą sportową lub codzienną aktywnością pod opieką trenerów.

Oferta obejmuje różne sposoby pracy: indywidualne treningi personalne, zajęcia grupowe dla 5–8 osób oraz przygotowanie motoryczne skierowane do sportowców. Studio wymienia również konsultacje dla osób, które mają ograniczony czas na regularny trening, a także konsultacje dietetyczne dotyczące odżywiania i stylu życia. Taki zakres ułatwia wybór formy aktywności odpowiedniej do potrzeb i celu treningowego.

Informacje o zespole wskazują na doświadczenie w prowadzeniu treningu personalnego oraz rozwijaniu kompetencji przez szkolenia i kursy. Wśród opisywanych obszarów pracy znajdują się m.in. siła, szybkość, zwinność, przygotowanie atletyczne, mobilność oraz trening medyczny. Profil zespołu uwzględnia również wsparcie żywieniowe. Konkretna forma współpracy zależy od wybranej usługi i potrzeb danej osoby.

Nazwa „Nowa Strona Treningu” podkreśla trening jako główny obszar działalności, a lokalizacja przy ul. Wschodniej 12 osadza studio w Kielcach, w województwie świętokrzyskim. EastSide może zainteresować zarówno osoby rozpoczynające aktywność, jak i trenujących sportowców szukających przygotowania motorycznego. Kameralne treningi w małych grupach stanowią alternatywę dla zajęć indywidualnych, a konsultacje dietetyczne uzupełniają ofertę o temat odżywiania.