The Rig Studio Treningu Funkcjonalnego

The Rig Studio Treningu Funkcjonalnego to studio działające przy ul. Mikołaja Kopernika 22 lok. 35 w Białej Podlaskiej. Profil miejsca koncentruje się na treningu funkcjonalnym, prowadzonym indywidualnie lub w małych grupach. Osoby szukające treningu personalnego w Białej Podlaskiej mogą znaleźć tu formułę pracy jeden na jeden z trenerem, a osoby preferujące zajęcia w grupie - kameralne treningi o określonym charakterze. (sites.google.com)

W ofercie opisanej przez studio znajdują się treningi indywidualne oraz treningi personalne w małych grupach, liczących maksymalnie cztery osoby. Taka organizacja pozwala odróżnić kameralną formułę od zajęć w dużej grupie. Nazwa studia wskazuje na specjalizację w treningu funkcjonalnym, a przedstawione rodzaje zajęć obejmują zarówno pracę nad całym ciałem i kondycją, jak i trening ukierunkowany na siłę oraz technikę. (sites.google.com)

Wśród treningów grupowych wymieniono Fit Camp, łączący ćwiczenia całego ciała z pracą nad kondycją, oraz Strong Camp, skupiony na sile, technice i progresji. Studio opisuje również pierwsze spotkanie wprowadzająco-diagnostyczne, obejmujące rozmowę o celach, doświadczeniu i ewentualnych urazach, analizę ruchu oraz krótki trening. To praktyczna informacja dla osób, które przed wyborem dalszej formy współpracy chcą poznać sposób prowadzenia zajęć i omówić swoje potrzeby. (sites.google.com)

Dzięki lokalizacji w Białej Podlaskiej The Rig może być rozważane przez osoby z miasta i okolic, które szukają studia treningu funkcjonalnego, treningu personalnego albo kameralnych zajęć grupowych. Opis profilu wskazuje na podział treningów według formuły i głównego akcentu zajęć, dlatego potencjalny uczestnik może dopasować wybór do tego, czy interesuje go indywidualna praca z trenerem, czy ćwiczenia w niewielkiej grupie. Informacje o dostępnych terminach i aktualnej organizacji zajęć warto sprawdzać bezpośrednio w profilu studia. (sites.google.com)